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Tiempo de preparación 10 minutos
Plato: Bebidas
Calorías: 160

Ingredientes
  

  • 250 g Fresas frescas lavadas y sin tallo
  • 300 ml Leche fria Entera o Semidesnatada
  • 2 cda Azucar o Miel Ajustar al gusto
  • 4 Cubitos de hielo
  • Hojas de menta opcional para decorar

Method
 

  1. Lava bien las fresas, quita los tallos y córtalas en trozos.
  2. Coloca las fresas en la licuadora junto con la leche y el azúcar o miel.
  3. Añade los cubitos de hielo si quieres un batido más frío y espumoso.
  4. Tritura todo durante 1-2 minutos hasta obtener una mezcla suave.
  5. Sirve en vasos altos y decora con hojas de menta o rodajas de fresa.

Notas

Variaciones y consejos
  • Sustituye la leche por yogur natural para un batido más cremoso.
  • Usa leche vegetal (avena, almendra, soja) para una versión vegana.
  • Añade un plátano maduro para un extra de dulzor y energía.
  • Congela las fresas antes de batirlas para un efecto de batido granizado.